Receita de Suco de Laranja, Maçã, Couve e Gengibre:

Ingredientes: • 1 folha de couve • ½ maçã grande com casca • 1 laranja • Suco de ½ limão • 1 pedaço de gengibre do tamanho de uma moeda de 10 centavos • 1 colher (sopa) de linhaça – o ideal é deixar de molho por 24 horas em água • Folhas de hortelã (opcional) Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador com o mínimo possível de água (apenas o necessário para girar a hélice). Beba o suco sem coar.